แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์ เอาใจสาวๆ ด้วยการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อขาเรียว และแข็งแรง

แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์ เอาใจสาวๆ ด้วยการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อขาเรียวและแข็งแรงด้วย Training at Home  ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

#TrainingAtHome #SAT #กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา #การกีฬาแห่งประเทศไทย #ออกกำลังกายได้ที่บ้าน #คิดถึงกีฬาคิดถึงกกท