ตังค์ สารัช อยู่เย็น ดีกรีนักฟุตบอลทีมชาติไทย สอนออกกำลังกายด้วยการเน้นท่ากระโดดแบบง่ายๆ

ตังค์ สารัช อยู่เย็น ดีกรีนักฟุตบอลทีมชาติไทย สอนออกกำลังกายด้วยการเน้นท่ากระโดดแบบง่ายๆ ไม่ต้องเน้นอุปกรณ์ใดๆ ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงและสตรองได้ ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติโดยการกีฬาแห่งประเทศไทย

#TrainingAtHome #SAT #กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา #การกีฬาแห่งประเทศไทย #ออกกำลังกายได้ที่บ้าน #คิดถึงกีฬาคิดถึงกกท