ชาคริต แย้มนาม พาออกกำลังกายเบาๆ ที่บ้าน พร้อมแนะนำก่อนออกกำลังกายต้องมีการยืดเหยียดร่างกายด้วยการวอร์ม

ชาคริต แย้มนาม พาออกกำลังกายเบาๆ ที่บ้าน พร้อมแนะนำก่อนออกกำลังกายต้องมีการยืดเหยียดร่างกายด้วยการวอร์ม เพื่อให้ร่างกายได้ปรับสมดุล พร้อมเทคนิคเฉพาะตัวในการออกกำลังกายแบบฉบับ ชาคริต คุณก็สามารถออกกำลังกายเองได้ง่ายๆ Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติโดยการกีฬาแห่งประเทศไทย

#TrainingAtHome #SAT #กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา #การกีฬาแห่งประเทศไทย #ออกกำลังกายได้ที่บ้าน #คิดถึงกีฬาคิดถึงกกท